首页 > 癫痫病因

糖尿病饮酒注意事项 糖尿病可以饮酒吗

时间:2021-09-23

糖尿病饮酒注意事项

医学认为糖尿病病人是不宜饮酒的,更不可以经常酗酒,一般要求不是经常饮酒的朋友,很好就不要饮酒了,彻底解除才是很好的。不过,糖友如果一直有饮酒习惯,也并不需要武断的要求他彻底戒断,少量饮酒不做禁忌。通常干红或者干白葡萄酒以及少量的优质白酒是比较好的选择,其次是饮用啤酒。糖友饮酒应以不影响正常进食,不引起任何的不良感受才好。

一、什么情况下糖友不能饮酒

一般认为,糖尿病患者在以下情况下不宜饮酒:新近做了治疗方案调整的患者不宜饮酒,急性并发症出现者、慢性肝肾功能损害者、明显心脑血管并发症者、明显神经损伤并发症者以及视网膜病变急性进展阶段,还有感染并发症使用抗菌素期间以及以后半月内,严禁饮酒。

有人认为,少量喝酒可以少吃饭,会有利于血糖的控制,这是一种错误的认识。或者有人(甚至某些医生)会说适量饮酒可起到舒筋活血的作用,对改善糖尿病人血管硬化和供血不足有益,还可以增加代谢等等,这些说法看上去似乎有些道理,但是酒精对糖尿病患者肯定是利少于弊的。饮酒不利血糖的稳定,危害健康,尤其是酗酒。

有下列情况之一者应当禁酒:

1、血糖控制很差,忽高忽低波动明显者。

2、很近一段时间内经常发生低血糖。

3、患者伴有严重的糖尿病急、慢性并发症。

4、合并有脂肪肝或肝功能异常,或者肾功能不全者。

5、所有高脂血症、脂肪肝。

6、化验证实高尿酸血症的患者。

二、经常酗酒对糖尿病的危害

经常酗酒的人常会不吃主食,特别容易诱发低血糖甚至严重低血糖危及生命,过量的酒精可以抑制肝脏的糖原异生及糖原分解反应,使血糖自动调节机制损伤,同时抑制降糖药物分解代谢,很容易导致低血糖或者严重低血糖事件。另外,过量饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食,导致血糖异常波动,危害机体健康。酒精本身含有较高的热量,可以造成总热量摄入过多,使血糖升高幅度过大。

长期酗酒还会引起脂代谢紊乱,导致脂肪肝和酒精肝甚至肝硬化。同时血脂升高,还能促进血管壁发生硬化,酗酒同时可以诱发急性脑血管疾病和心肌梗死等意外发生,甚至猝死。乙醇还能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再度损伤,加重胰岛功能衰竭。很多糖尿病患者常伴有高尿酸血症,饮酒可使血尿酸进一步升高诱发或加重痛风。糖尿病患者过量饮酒,可造成急性酒精性酮症酸中毒危及生命。因此,糖尿病患者绝不提倡纵情豪饮。

三、什么样的糖尿病人群可以少量饮酒

我们说糖尿病并非完全需要禁止饮酒,是因为很大一部分患者需要接近正常人的生活,糖尿病患者完全戒酒者很多,但是也有很多无法戒断,适量饮酒确实可以到活血化淤、舒筋通络的一些作用,对改善糖尿病患者的血管病变有益,所以,糖尿病患者并不绝对禁止饮酒,要适可而止。

以下情况的糖尿病患者,可以适当饮酒:

1、平时血糖控制平稳,糖化血红蛋白控制在7.0%以内,空腹血糖在8.0mmol/L以内。餐后血糖不超过10.0mmol/L。

2、没有任何糖尿病严重并发症存在。

3、没有合并其他严重疾病(如心脏病、高血压并、胰腺炎、脑血管病和肾功能不全等)。

4、需要肝功能正常。

5、不伴脂肪肝和其它任何肝病。

6、非肥胖的患者。

四、糖尿病患者饮酒应该注意的问题

由于糖尿病作为一群生活方式比较特别的人群,饮酒需要有一些特殊要求,以保证身体健康,快乐生活:

1、饮酒需要要严格限量。每次饮酒量以52°白酒为例不超过50ml,啤酒(4%酒精度)500毫升,或葡萄酒(约含13%酒精)150毫升。也可以用一种简易方法界定,那就是每次饮酒是过去酒量的1/4为准,过去酒量并非指的醉酒状态,而是指微醺时的酒量,也就是脉搏不超过110次/分时的饮酒量。

2、禁止空腹饮酒,请在饮酒前先吃一些食物,菜肴除外,因为空腹饮酒可导致严重低血糖。

3、饮酒尽可能选择酒精度数低的酒类饮品,比如无糖葡萄酒、啤酒等。

4、所喝的酒是含有热量的,其中热量应在进食的其它碳水化合物热量中扣除,比方说喝了250-300ml啤酒,就要少吃25克主食。以便保持每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持稳定,这叫做热量等量交换。

5、注意饮酒前后监测血糖,适当调整降血糖药物用量,血糖波动过大请不要饮酒。

糖尿病患者饮酒原则上需要根据自身情况个体化安排,而不是不分时间、地点和条件都去喝酒。尤其是那些晚上注射胰岛素或服用降糖药的糖尿病患者,喝酒前一定要吃主食,严禁大量饮酒,尤其是晚上要避免酗酒,以免夜间严重低血糖危及生命。酒后不要使用镇静、安眠类药物,饮酒前、后要监测血糖变化,如果变化过大不宜饮酒。

五、糖尿病饮酒的基本原则

以52°白酒计算,每天总量不超过一杯不会对糖尿病人的健康造成威胁。但不要喝调制的鸡尾酒和原汁葡萄酒,以免会迅速升高血糖。酒后不要剧烈运动或者房事,避免血糖降的非常低发生不必要的危险。先吃点含碳水化合物的食物再喝酒,尤其是注射胰岛素或者服用促泌剂降糖的患者,空腹时血糖比较低,喝酒有可能发生意外。酒精具有降低血糖的作用,如有心慌、饥饿、手抖、出汗等血糖过低症状,可以监测血糖并吃点零食。

如果血糖忽高忽低,喝酒很容易让糖尿病人加重血糖波动,血糖更难控制,应该禁止饮酒。使用胰岛素的患者,很好别喝酒。

祝糖友生活丰富多彩、健康快乐享受人生。

西安市的癫痫治疗成本是多少河北癫痫病医院哪家比较专业呢哈尔滨市到哪看癫痫病

上一篇冬季药膳养生汤 强身健体抗感冒

下一篇更年期滋阴要对症 需注意生活方式

患者关注
网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断